Коррекция избыточного веса

Ожирение — это состояние организма, при котором он накапливает избыточные жировые отложения, и вес человека превышает физиологическую норму. Об этом нарушении судят по индексу массы тела: 25 и выше — избыточный вес, 30 и выше — ожирение. Причинами этого явления считают:

• нарушение баланса между поступлением энергии и ее расходом, т.е. переедание либо недостаточную физактивность;
• эндокринные патологии;
• генетические нарушения.

Предрасполагающими факторами для появления избыточного веса являются:

• гиподинамия;
• наследственность (генетически обусловленная повышенная активность ферментов липогенеза или сниженная — ферментов липолиза);
• повышенное употребление в пищу «быстрых» углеводов (сладости, сладкие напитки);
• гормональные болезни (гипотиреоз, гипогонадизм, инсулинома);
• нарушения питания, в т. ч. пищевого поведения;
• недосыпание;
• прием психотропных препаратов;
• стрессы.

Считается, что в 95 % случаев ожирение связано с перееданием, оставшиеся 5 % приходятся на различные патологии обмена веществ.

Принципы коррекции избыточного веса

Часто страдающие лишим весом испытывают на себе всевозможные диеты, изнуряют себя физупражнениями и т. д. Но лишние килограммы — это не только эстетическая проблема, это признак нарушений в работе организма. Поэтому людям с ожирением и избыточной массой тела, прежде всего, нужно обратиться к медикам.

Коррекция избыточного веса является комплексной и включает методы, подбираемые индивидуально для конкретного человека. Она может включать:

1. Медицинскую терапию. Помощь пациентам оказывают: врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, диетолог. Специалисты помогают избавиться от патологий, провоцирующих отложение избыточного жира. Предлагают меры по устранению лишних килограммов, а также рекомендации для поддержания здорового веса в будущем.
2. Психологическую коррекцию. Обычно используется при различных нарушениях пищевого поведения.
3. Физиотерапию. Способствует нормализации работы опорно-двигательного аппарата и избавляет от нарушений, вызванных избыточным весом. Физиотерапевтические методы включают:
• мануальную терапию;
• иглорефлексотерапию;
• гидротерапию;
• ИК-терапию.
4. Моделирование фигуры. Используется для борьбы с локальными жировыми отложениями в «проблемных» зонах. Направлено на улучшение метаболических процессов, кровотока, лимфотока, способствует скорейшему расщеплению и удалению из организма жиров. Моделирование фигуры проводится с помощью:
• антицеллюлитного массажа;
• обертываний;
• аппаратных процедур.

Профилактикой появления лишнего веса и развития ожирения является соблюдение сбалансированного питания и регулярные физические нагрузки. Кроме этого, важно уделять внимание своему здоровью, на ранних сроках приступать к лечению эндокринных патологий, избавляться от вредных привычек, избегать стрессов.

Позвоните сейчас, чтобы запланировать консультацию в удобное для Вас время.    (383) 383-22-16 или 383-22-17